Horaire pour les cours d’hiver 2021

Cliquez ici pour l’inscription.

Voici sont quelques informations à propos de notre session d’hiver :

• Tous nos cours d’hiver aura lieu en ligne sur Zoom ou Facebook.
• La pré-inscription pour des membres actuels commencera le 4 décembre à 9h00. L’inscription ouverte pour des nouveaux membres commencera le 7 décembre à 9h00.
• Veuillez noter le droit d’adhésion de 5 $ pour notre programmation de janvier à juin 2021.
• Nos cours commenceront le 11 janvier. Il n’y aura pas de cours du 27 février au 5 mars.
• Cette année, certains de nos cours de condition physique et de yoga, marqués d’un astérisque ci-dessous, seront offerts dans le cadre d’un forfait de classes virtuelles à la carte. Le prix du forfait est de 50 $ si vous vous inscrivez avant le 11 janvier et de 60 $ si vous vous inscrivez après cette date. Veuillez consulter la description des cours pour de plus amples renseignements. 
• Les cours surlignés en jaune sont complets – renseignez-vous sur nos listes d’attente.
• Pour lire les descriptions de cours, veuillez cliquer ici.
• Tous les cours sont offerts en anglais.
• Pour en savoir plus, veuillez cliquer ici pour nous contacter!

JOUR	HEURE	COURS	#	COUT
Lundi matin	10h00 à 10h30	30 MINUTES DE « HIIT »*	10	Forfait
Lundi soir	20h00 à 21h15	CONVERSATION EN ESPAGNOL POUR DÉBUTANTES	10	58 $
Mardi matin	9h00 à 10h00	ENTRAÎNEMENT « 3-PEAT »*	10	Forfait
	9h30 à 11h00	CLUB DE TRICOTAGE	8	56 $
Mardi après-midi	13h00 à 14h00	ESSENTRICS	10	50 $
Mardi soir	19h30 à 21h00	YOGA INSPIRÉ DE KRIPALU	9	68 $
Mercredi matin	8h45 à 9h45	PILATES*	10	Forfait
	9h00 à 9h45	CHANTONS AVEC SHANNON (0 à 5 ANS)	10	50 $
	10h30 à 11h30	ENTRAÎNEMENT «BODY POWER» (ANNULÉ)	10	50 $
Mercredi après-midi	13h00 à 14h30	BALLET POUR ADULTES	8	60 $
	13h00 à 15h00	DE SURVIVRE À S’ÉPANOUIR EN 2021	8	58 $
Mercredi soir	19h00 à 20h30	CLUB D’UKULÉLÉ	9	63 $
	19h30 à 21h30	CLUB DE LECTURE DU MERCREDI SOIR	5 fois	22 $
Jeudi matin	8h30 à 9h30	ESSENTRICS	10	50 $
	10h00 à 11h30	LA NUTRITION ÉMOTIONNELLE	8	43 $
Jeudi après-midi	13h00 à 13h45	KARATÉ POUR ENFANTS (KODOMO) (ANNULÉ)	6	34 $
	14h00 à 15h00	CLUB DE SPORTS D’HIVER	4 fois	Gratuit
	16h00 à 17h00	YOGA YIN ET MÉDITATION*	10	Forfait
Jeudi soir	18h00 à 18h45	ENTRAÎNEMENT PAR INTERVALLES*	10	Forfait
	19h00 à 20h30	UKULÉLÉ POUR LES DÉBUTANTES	10	69 $
Vendredi matin	9h00 à 10h00	L’ENTRAÎNEMENT DU VENDREDI (ANNULÉ)	9	45 $
	10h15 à 11h45	CONVERSER EN FRANÇAIS – NIVEAU INTERMÉDIAIRE (ANNULÉ)	9	48 $
	10h30 à 11h15	ENTRAÎNEMENT COMPLET DU CORPS*	10	Forfait
Samedi matin	9h00 à 10h00	YOGA HATHA ET MÉDITATION*	10	Forfait
	9h00 à 10h00	CLUB DES SPORTS D’HIVER	4 fois	Gratuit
Samedi après-midi	13h00 à 15h00	FEUTRAGE (ANNULÉ)	5	46 $

Toutes les taxes de vente fédérales et provinciales applicable sont comprises dans le prix.

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