Horaire pour les cours d’hiver 2021
Cliquez ici pour l’inscription.
Voici sont quelques informations à propos de notre session d’hiver :
- Tous nos cours d’hiver aura lieu en ligne sur Zoom ou Facebook.
- La pré-inscription pour des membres actuels commencera le 4 décembre à 9h00. L’inscription ouverte pour des nouveaux membres commencera le 7 décembre à 9h00.
- Veuillez noter le droit d’adhésion de 5 $ pour notre programmation de janvier à juin 2021.
- Nos cours commenceront le 11 janvier. Il n’y aura pas de cours du 27 février au 5 mars.
- Cette année, certains de nos cours de condition physique et de yoga, marqués d’un astérisque ci-dessous, seront offerts dans le cadre d’un forfait de classes virtuelles à la carte. Le prix du forfait est de 50 $ si vous vous inscrivez avant le 11 janvier et de 60 $ si vous vous inscrivez après cette date. Veuillez consulter la description des cours pour de plus amples renseignements.
- Les cours surlignés en jaune sont complets – renseignez-vous sur nos listes d’attente.
- Pour lire les descriptions de cours, veuillez cliquer ici.
- Tous les cours sont offerts en anglais.
- Pour en savoir plus, veuillez cliquer ici pour nous contacter!
JOUR | HEURE | COURS | # | COUT |
Lundi matin | 10h00 à 10h30 | 30 MINUTES DE « HIIT »* | 10 | Forfait |
Lundi soir | 20h00 à 21h15 | CONVERSATION EN ESPAGNOL POUR DÉBUTANTES | 10 | 58 $ |
Mardi matin | 9h00 à 10h00 | ENTRAÎNEMENT « 3-PEAT »* | 10 | Forfait |
9h30 à 11h00 | CLUB DE TRICOTAGE | 8 | 56 $ | |
Mardi après-midi | 13h00 à 14h00 | ESSENTRICS | 10 | 50 $ |
Mardi soir | 19h30 à 21h00 | YOGA INSPIRÉ DE KRIPALU | 9 | 68 $ |
Mercredi matin | 8h45 à 9h45 | PILATES* | 10 | Forfait |
9h00 à 9h45 | CHANTONS AVEC SHANNON (0 à 5 ANS) | 10 | 50 $ | |
10h30 à 11h30 | ENTRAÎNEMENT «BODY POWER» (ANNULÉ) | 10 | 50 $ | |
Mercredi après-midi | 13h00 à 14h30 | BALLET POUR ADULTES | 8 | 60 $ |
13h00 à 15h00 | DE SURVIVRE À S’ÉPANOUIR EN 2021 | 8 | 58 $ | |
Mercredi soir | 19h00 à 20h30 | CLUB D’UKULÉLÉ | 9 | 63 $ |
19h30 à 21h30 | CLUB DE LECTURE DU MERCREDI SOIR | 5 fois | 22 $ | |
Jeudi matin | 8h30 à 9h30 | ESSENTRICS | 10 | 50 $ |
10h00 à 11h30 | LA NUTRITION ÉMOTIONNELLE | 8 | 43 $ | |
Jeudi après-midi | 13h00 à 13h45 | KARATÉ POUR ENFANTS (KODOMO) (ANNULÉ) | 6 | 34 $ |
14h00 à 15h00 | CLUB DE SPORTS D’HIVER | 4 fois | Gratuit | |
16h00 à 17h00 | YOGA YIN ET MÉDITATION* | 10 | Forfait | |
Jeudi soir | 18h00 à 18h45 | ENTRAÎNEMENT PAR INTERVALLES* | 10 | Forfait |
19h00 à 20h30 | UKULÉLÉ POUR LES DÉBUTANTES | 10 | 69 $ | |
Vendredi matin | 9h00 à 10h00 | L’ENTRAÎNEMENT DU VENDREDI (ANNULÉ) | 9 | 45 $ |
10h15 à 11h45 | CONVERSER EN FRANÇAIS – NIVEAU INTERMÉDIAIRE (ANNULÉ) | 9 | 48 $ | |
10h30 à 11h15 | ENTRAÎNEMENT COMPLET DU CORPS* | 10 | Forfait | |
Samedi matin | 9h00 à 10h00 | YOGA HATHA ET MÉDITATION* | 10 | Forfait |
9h00 à 10h00 | CLUB DES SPORTS D’HIVER | 4 fois | Gratuit | |
Samedi après-midi | 13h00 à 15h00 | FEUTRAGE (ANNULÉ) | 5 | 46 $ |
Toutes les taxes de vente fédérales et provinciales applicable sont comprises dans le prix.
