Descriptions des cours de l’hiver 2022

Les inscriptions sont ouvertes le 3 décembre à 9 heures

  • Pour lire les descriptions des cours, veuillez cliquer ici.
  • Nos cours d’hiver 2022 auront lieu à la fois en ligne via Zoom et en personne au Centre.
  • Pour vous inscrire à un cours, vous devez être membre. Les frais d’adhésion pour les activités de septembre 2021 à juin 2022 sont de 5 $.
  • Les inscriptions commencent le 3 décembre à 9h00.
  • Les inscriptions en personne se font sur rendez-vous seulement ; pour prendre rendez-vous veuillez envoyer un courriel à programming@wiwc.ca ou téléphoner au 514- 695-8529.
  • Les cours commencent le lundi 10 janvier 2022
  • Il n’y a pas de cours la semaine du 28 février (semaine de relâche), le vendredi 15 avril et le lundi 18 avril (Pâques).
  • La plupart des cours sont de 10 semaines, sauf indication contraire.
  • Note : Les cours en rouge sont complets – renseignez-vous sur nos listes d’attente.
  • Une fois que l’inscription est ouverte, les remboursements peuvent être effectués que dans certaines circonstances. Pour plus d’informations, veuillez nous appeler.
JOURHEURECOURS#SEMPRIX
Lundi matin 10h00 – 11h30 SUR ZOOMALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE POUR UNE MEILLEURE SANTÉ1055 $
Lundi matin 10h30 – 11h30 EN PERSONNE*LES LUNDIS « SUEUR ET TONUS MUSCULAIRE »10$50 $
Lundi après-midi13h00 – 14h30 EN PERSONNECLUB DE MARCHE10GRATUIT
Mardi matin   9h30 – 11h30 EN PERSONNE*CLUB DE TRICOTAGE1092 $
Mardi matin 11h00 – 12h00 EN PERSONNE*LES MARDIS « SUEUR ET TONUS  MUSCULAIRE »1050 $
Mardi après-midi13h15 – 14h15 EN PERSONNE*ESSENTRICS1050 $
Mardi après-midi 13h30 – 15h00 SUR ZOOMPLEINE CONSCIENCE843 $
Mardi soir  18h15 – 19h15 EN PERSONNECLUB DE COURSE840 $
Mardi soir   19h00 – 20h30 EN PERSONNE*UKULÉLÉ INTERMÉDIAIRE1069 $
 Mardi soir   19h30 – 21h00 SUR ZOOMSOIRÉE DE YOGA INSPIRÉ DE KRIPALU1075 $
Mercredi matin 8h45 – 9h45 FLEX SUR ZOOMPILATES – FLEX ***10Flex
Mercredi matin  9h30 – 10h15 EN PERSONNE*CHANTONS AVEC SHANNON (0 À 5 YRS)1050 $
Mercredi matin  10h30 – 11h15 EN PERSONNE*CHANTONS AVEC SHANNON (0 À 5 YRS)1050 $
Mercredi après-midi13h00 – 14h30 EN PERSONNE*BALLET POUR ADULTES1075 $
Mercredi après-midi 13h00 – 15h00 SUR ZOOMLEÇONS DE VIE DE FEMMES LÉGENDAIRES1072 $
Mercredi soir19h00 – 20h30 SUR ZOOMYOGA RESTAURATEUR860 $
Mercredi soir 7:30 – 21h30 EN PERSONNE*CLUB DE LECTURE DE MERCREDI SOIR 15 septembre, 20 octobre, 17 novembre, 19 Janvier, 16 février, 16 mars, 20 avril, et 18 mai8Inscription fermée
Jeudi matin  8h30 – 9h30 SUR ZOOMESSENTRICS JEUDI1050 $
Jeudi matin  9h45 – 10h45 EN PERSONNE*L’ENTRAÎNEMENT DE FORCE FUNCTIONNELLE POUR LES AÎNÉS1050 $
Jeudi matin  11h00 – 12h00 EN PERSONNEÀ L’EXTÉRIEUR, MAMAN ET BÉBÉ SONT EN FORME (DE 6 SEMAINES À 18 MOIS)840 $
Jeudi soir18h00 – 18h45 FLEX SUR ZOOMENTRAÎNEMENT PAR INTERVALLES – FLEX ***10Flex
Vendredi matin 9h00 – 10h00 EN PERSONNEL’ENTRAÎNEMENT DU VENDREDI840 $
Vendredi matin   10h00 – 12h00 SUR ZOOMCONVERSER EN FRANÇAIS – NIVEAU INTERMÉDIARE10GRATUIT
Samedi matin9h30 – 10h30 FLEX SUR ZOOMYOGA HATHA ET MÉDITATION – FLEX ***10Flex
Samedi matin 10h30 – 11h15 EN PERSONNE*CHANTONS AVEC SHANNON (0 À 2 YRS)1050 $
  • Indique l’inclusion des forfaits Fitness et Yoga Flex.

Les prix comprennent les taxes de vente fédérales et provinciales, le cas échéant.