Programme d’automne 2021

Inscrivez-vous à compter du 27 août

Voici sont quelques informations à propos de notre session d’automne :

  • Nos cours d’automne 2021 auront lieu en ligne sur Zoom, et en-personne au Centre.
  • L’inscription commencera le 27 août à 9h00.
  • Toutes les femmes qui souhaitent s’inscrire pour des cours au Centre de femmes West Island doivent premièrement devenir membre du Centre. Le droit d’adhésion de 5 $ pour notre programmation du septembre 2021 au juin 2022.
  • Nos cours commenceront le 13 septembre. Il n’y aura pas de cours le 11 octobre.
  • Cette année, certains de nos cours de condition physique et de yoga, marqués d’un astérisque ci-dessous, seront offerts dans le cadre d’un forfait de classes virtuelles à la carte. Cette année, nous offrons un forfait de cours de condition physique et yoga. Le prix du forfait est de 60 $. Chaque cours sera programmé une fois par semaine sur Zoom. Les cours seront enregistrées et disponible pour deux semaines après qu’ils aient eu lieu.
  • Les cours surlignés en jaune sont complets – renseignez-vous sur nos listes d’attente.
  • Pour lire les descriptions de cours, veuillez cliquer ici.
  • Tous les cours sont offerts en anglais.
  • Pour en savoir plus, veuillez cliquer ici pour nous contacter!

Toutes les taxes de vente fédérales et provinciales applicable sont comprises dans le prix.

JOUR HEURECOURS #COUT
Lundi matin10h00 à 11h30LA NUTRITION ET LA SANTÉ MENTALE1055 $
10h30 à 11h30LES LUNDIS « SUEUR ET TONUS MUSCULAIRE »1155 $
Lundi soir20h00 à 21h15ESPAGNOL POUR LES INTERMÉDIAIRES10 58 $
Mardi matin9h30 à 10h30CLUB DE TRICOTAGE12110 $
 10h00 à 12h00DÉCOUVREZ LE JOURNAL CRÉATIF™️1072 $
11h00 à 12h00LES MARDIS « SUEUR ET TONUS MUSCULAIRE »1260 $
Mardi après-midi13h00 à 14h00ESSENTRICS 1260 $
Mardi soir18h15 à 19h15CLUB DE COURSE945 $
19h00 à 20h30UKULÉLÉ POUR LES DÉBUTANTES1069 $
19h30 à 21h00YOGA INSPIRÉ DE KRIPALU 1290 $
Mercredi matin8h45 à 9h45PILATES*12Flex
 9h30 à 10h15CHANTONS AVEC SHANNON (0 à 5 ANS)1258 $
10h30 à 11h15CHANTONS AVEC SHANNON (0 à 5 ANS)1258 $
Mercredi après-midi13h00 à 14h30BALLET POUR ADULTES1290 $
13h00 à 15h00AU DELÀ DU COVID1072 $
 Mercredi soir19h30 à 21h30CLUB DE LECTURE DU MERCREDI SOIR8 fois36 $
Jeudi matin8h30 à 9h30ESSENTRICS1260 $
9h45 à 10h45L’ENTRAÎNEMENT DE FORCE FUNCTIONNELLE POUR LES AÎNÉS1260 $
10h00 à 12h00LA COUTURE HORS DU CADRE874 $
11h00 à 12h00CARDIOPOUSSETTE (6 SEMAINES À 18 MOIS) – L’INSCRIPTION EN AVRIL840 $
Jeudi après-midi13h00 à 13h45KARATÉ POUR ENFANTS841 $
13h00 à 15h00LE JOURNAL POUR SOI-MÊME1072 $
Jeudi soir18h00 à 18h45ENTRAÎNEMENT PAR INTERVALLES* 12Forfait
 19h00 à 20h30CLUB D’UKULÉLÉ1069 $
Vendredi matin9h00 à 10h00L’ENTRAÎNEMENT DU VENDREDI945 $
 10h00 à 12h00CONVERSER EN FRANÇAIS – NIVEAU INTERMÉDIAIRE1072 $
Samedi matin8h00 à 9h00YOGA HATHA ET MÉDITATION* 12Flex