RAPPEL: La session d’automne débute
MARDI, 8 SEPTEMBRE!
Il est encore temps de vous inscrire!
Vous hésitez encore ou pensiez avoir manqué la période d’inscription? Bonne nouvelle : il reste quelques places dans certains de nos cours d’automne!
Consultez l’horaire pour découvrir les cours encore disponibles ou appelez-nous au Centre. Nous nous ferons un plaisir de vous aider à trouver celui qui vous convient.
Retrouver son rythme cet automne
Le retour à des horaires plus chargés et à une routine bien remplie peut susciter à la fois de l’enthousiasme, de l’incertitude et du stress. Que vous accompagniez un enfant anxieux dans la rentrée scolaire ou que vous cherchiez à mieux gérer votre propre sentiment de débordement, ces ateliers vous proposeront des outils concrets pour traverser cette période avec plus de confiance et de calme.
Avec le retour des horaires chargés, un peu de planification peut rendre l’épicerie plus simple et plus économique. Découvrez des stratégies concrètes pour planifier vos repas, faire des choix éclairés et réduire le gaspillage alimentaire, sans compromettre la qualité ni la valeur nutritive de vos aliments.
La rentrée peut apporter son lot d’inquiétudes et d’incertitudes. Découvrez des stratégies concrètes pour aider votre enfant à surmonter ses peurs et à développer sa confiance.
Prenez votre avenir financier en main grâce à des conseils pratiques sur la gestion du budget, l’épargne, l’investissement et la retraite. Quel que soit votre point de départ, vous repartirez avec des outils simples et plus de confiance pour passer à l’action.
Découvrez les bases du désencombrement et apprenez à mieux comprendre ce qui contribue à l’accumulation. Vous repartirez avec des outils concrets pour amorcer votre démarche à votre rythme et créer un espace plus organisé.
Un espace pour vous détendre, échanger et passer un peu de temps
La salle communautaire 2 est maintenant accessible les lundis, mercredis et vendredis, de 9 h à 12 h.
Les membres et les participantes du volet d’intervention communautaire peuvent venir y prendre un café, discuter, rencontrer d’autres femmes ou simplement sortir un peu de la maison. À votre arrivée, veuillez informer Aila au bureau que vous utilisez la salle.
Un petit panier de jouets sera mis à la disposition des enfants, mais aucun service de garde ni aucune supervision ne seront offerts. Aucune activité n’est prévue et il n’y aura pas d’animatrice sur place : il s’agit simplement d’un espace accueillant où vous pourrez passer du temps à votre façon.
Ne remettez pas votre santé à plus tard
Septembre est le Mois de la sensibilisation aux cancers gynécologiques. C’est l’occasion de vous rappeler de porter attention aux changements dans votre corps et de faire de votre santé une priorité. Participez à notre atelier Comprendre le cancer de l’ovaire : ce qu’il faut savoir pour en apprendre davantage sur les facteurs de risque, les symptômes possibles et les signes qui devraient vous amener à consulter une professionnelle ou un professionnel de la santé.
Faites place à l’apprentissage et à la créativité
L’automne est le moment idéal pour essayer quelque chose de nouveau et explorer votre créativité. Que vous souhaitiez découvrir la photographie numérique, vous exprimer par la danse orientale ou vous amuser avec l’improvisation théâtrale, le Centre vous offre de nouvelles façons de créer, de bouger et de tisser des liens.
Participez à notre événement Bienvenue au Centre!
Venez passer l’après-midi avec nous et découvrir tout ce que le Centre des femmes de l’Ouest-de-l’Île a à vous offrir!
✨ Essayez quelques-uns de nos cours
🎨 Participez à des activités artistiques et créatives
💆 Profitez d’un massage sur chaise
🌽 Savourez du blé d’Inde lors de notre épluchette
Retrouvez des visages familiers, rencontrez de nouvelles personnes et découvrez ce qui vous attend au Centre cet automne.
Vous connaissez une femme qui aimerait découvrir le Centre? Invitez-la à vous accompagner et présentez-lui notre belle communauté!
Plus d’info à venir !
Centre des Femmes West Island
11 avenue Rodney, Pointe-Claire
Canada
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