Sensibilisation
Groupe de soutien pour nouvelles mamans
Joignez-vous à notre groupe de soutien gratuit pour les nouvelles mamans. Venez parler, partager et rencontrer d'autres nouvelles mamans, une fois par mois. Le service de halte-garderie gratuit est disponible. Enregistrement requis.
Gérer l’anxiété
Ce groupe de soutien propose des stratégies et des
interventions visant à vous donner plus de moyens pour lutter contre l’anxiété.
Les séances hebdomadaires, au nombre de 8, porteront sur une meilleure
compréhension de l’anxiété, de ses symptômes, de ses déclencheurs, sur la façon
de gérer efficacement les pensées et les sentiments anxieux, ainsi que sur les
stratégies permettant de faire face à l’anxiété. La pleine conscience, les
techniques de relaxation, l'entraînement à l'affirmation de soi et la
restructuration de la pensée sont quelques-u...
Gérer la séparation ou le divorce
This discussion-based support group offers hope and healing as it examines the realities and stages of separation and divorce. Together we will discuss fears, doubts and anxieties; daily survival and coping skills; forgiveness and reconciliation of relationships; managing loneliness; dealing ...
Groupe de soutien « Guérir Ensemble »
Guérir Ensemble est un groupe de soutien pour les femmes victimes de fausse couche, d'enfant mort-né ou de décès infantile dont l’objectif est de :
Rencontrer d’autres femmes qui ont subi un cas semblable
Se sentir à l'aise d'exprimer son chagrin et sa douleur
Partager ses expériences
Parler de son bébé
Être comprise
Vivre le processus de deuil
Trouver de l'espoir
Venez partager vos sentiments et vos expériences. Un sujet différent est abordé à chaque réunion. Si vous préférez venir et écouter, n'hésitez pas. Joignez-vous ...
