L’horaire des cours pour le printemps 2020

FRAIS D’ADHÉSION CALCULÉS AU PRO RATA DÈS LE 16 MARS : 10$

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  • Les cours débutent la semaine du 14 avril.
  • Il n’y aura pas de cours le matin et l’après-midi du 21 avril. Il n’y aura pas de cours l’après-midi du 12 mai. Il n’y aura pas de cours et le Centre est fermé le 16 et le 18 mai.
  • Tous les cours sont offerts en anglais.
  • Le service de garde gratuit est disponible pour la plupart des cours de jours offerts en semaine.

Noter: les cours écrits en rouge sont complets – renseignez-vous sur nos listes d’attentes.

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JOUR  HEURE COURS  # COUT
Monday A.M. 8:45-9:45

PILATES CLASSIQUE

7 $35
  9:00-9:45 MUSIQUE AVEC BAMBIN (18 MOIS À 5 ANS) 7 $38
  9:30-11:30 CAFÉ DU CENTRE 7 $28
  10:00-10:45 MON PREMIER COURS DE MUSIQUE (10H) (0 À 18 MOIS) 7 $38
  10:00-10:45 YOGA MAMAN ET BAMBIN (2 À 3,5 ANS) 7 $43
  11:00-11:45 MON PREMIER COURS DE MUSIQUE (11H) (0 À 18 MOIS) 7 $38
  11:00-11:45 YOGA MAMAN ET BÉBÉ (3 À 7 MOIS)  7 $26
Monday P.M. 1:00-2:15 LES LUNDIS «SUEUR ET TONUS MUSCULAIRE» 7 $44
  1:00-2:45 GROUPE DE CHANTE 7 $56
  1:00-3:00 JOIE DE VIVRE 7 $50
  7:00-8:00 YOGA YIN ET MÉDITATION 7 $35
Monday Evening 7:00-9:00 CONCRÉTISER VOTRE IDÉE D’ENTREPRISE 6 $56
  7:30-8:15 SOIRÉE DE BALLET POUR ADULTES  7 $44
Tuesday A.M. 9:00-9:45 PETITES ABEILLES BUTINEUSES (5 À 12 MOIS) 8 $46
  9:00-9:45 GYM MAMAN ET BAMBIN (2 À 3,5 YRS) 7 $38
  9:30-11:30 COURS DE TRICOT POUR TOUS LES NIVEAUX 8 $74
  10:00-10:45 TRANSPIRER AVEC BÉBÉ (4 À 18 MOIS) 8 $31
  10:00-10:45 BÉBÉS ACTIFS (12 À 24 MOIS) 8 $46
  10:00-11:00 CARDIO-POUSSETTE À L’EXTÉRIEUR (6 SEMAINES À 18 MOIS) 6 $31
  10:55-11:55

LES PETITS CURIEUX (2 À 4 ANS AVEC MAMAN)

8 $46
  10:55-11:55 LES MARDIS « SUEUR ET TONUS MUSCULAIRE » 8 $40
Tuesday P.M. 1:00-2:00 ESSENTRICS  7 $35
  4:15-5:00 LE KARATÉ APRÈS L’ÉCOLE 7 $38
Tuesday Evening 6:15-7:15 CLUB DE COURSE EN SOIRÉE 7 $35
  6:15-7:15 SOIRÉE ZUMBA® 9 $45
  7:30-9:00 SOIRÉE YOGA INSPIRÉ DE KRIPALU 9 $68
Wednesday A.M. 8:40-9:40 PILATES « CORE » 8 $40
  9:30-10:45 EXPLORATIONS CONSCIENTES 8  $37
  9:50-10:50 ENTRAÎNEMENT COMPLET DU CORPS 7  $35
  10:00-11:45 ZÉRO DÉCHET POUR LES DÉBUTANTS 8  $65
  11:00-12:00 MERCREDIS ZUMBA® 8 $40
Wednesday P.M. 1:00-2:30 BALLET POUR ADULTES 8 $60
  1:00-2:30 CLUB DE CUISINE POUR MAMANS: ALIMENTS POUR BÉBÉS FAITS MAISON 6 $42
Wednesday Evening 6:30-7:30 ENTRAÎNEMENT PAR INTERVALLES 9 $45
  7:30-9:30 CLUB DE LECTURE DU MERCREDI SOIR 2 times $10
Thursday A.M. 8:40-9:40 JEUDIS ESSENTRICS  9 $45
  9:45-11:45 CONVERSER EN FRANÇAIS – NIVEAU INTERMÉDIAIRE 9 $65
  9:50-10:50 ENTRAÎNEMENT « BODY FACTORY » 9 $45
  10:00-12:00 FAIRE L’EXPÉRIENCE DU POUVOIR DE «JOURNAL CRÉATIF®» 9 $65
  11:00-12:00 ENTRAÎNEMENT « BOOTCAMP FITNESS » 9 $45
Thursday P.M. 1:00-1:45 KARATÉ POUR ENFANTS (KODOMO) 9 $46
  2:00-3:00 ÉTIREMENT « ELDOA FLOW » 9 $45
Thursday Evening 7:00-8:15 YOGA HATHA THÉRAPEUTIQUE ET DOUX ET MÉDITATION 9 $57
  7:00-9:00 CONFIANCE DANS L’INFORMATIQUE 9 $65
 Friday A.M. 9:00-10:30 YOGA HATHA INSPIRÉ DE KRIPALU 9 $68
  9:00-12:00 COMMUNICATION NON VIOLANTE ( DU 17 AVRIL AU 8 MAI) 4 $43
  9:00-10:30 PARENTALITÉ ATTENTIVE ET CONSCIENTE( DU 22 AMI AU 12 JUIN) 4 $43
  9:30-10:30 VENDREDIS ENTRAÎNEMENT PLEIN AIR 7 $35
  9:45-11:45 FRANÇAIS POUR DÉBUTANTES 9 $65
  10:45-11:30 YOGA MAMAN ET BÉBÉ (6 À 12 MOIS) 9 $34
Friday P.M. 12:45-3:15 PEINTURE À L’EAU $105
  1:00-2:00 JARDINAGE POUR LE CORPS ET L’ÂME 8 $37
  1:00-2:00 RAFFERMISSEMENT EN DOUCEUR 9 $45
Saturday A.M. 9:00-11:00 CONVERSATION EN ESPAGNOL POUR DÉBUTANTES 7 $65
  10:15-12:00 GROUPE DE CHANT DE SAMEDI 7 $56
  11:00-12:00  MISE EN FORME PRÉ ET POST NATAL 6 $31
Saturday P.M. 12:30-1:15 HIBOU-M! LABORATOIRE DE SCIENCES POUR ENFANTS (5 À 7 ANS) 6 $34
  12:30-1:30 ENTRAÎNEMENT « STRONG BY ZUMBA® » 6 $31
  1:00-4:00 FEUTRAGE 5 $70
Hiver 2020 Horaire de printemps 2020  

Prices include federal and provincial sales taxes where applicable.